Грип та ГРВІ: лікування та профілактика

 Ось і настала осінь, слідом за нею в наше життя увірветься зима - фахівці прогнозують сезонну хвилю грипу, яка може продовжитися близько 5 тижнів і торкнеться більшу частину населення нашої країни. Але не завжди є можливість порадитися з фахівцями і тому ми пропонуємо Вам з'ясувати, чим відрізняються грип і примітивна застуда, адже потрібно точно знати, як і що лікувати!

Що таке грип?

 Якщо Ви думаєте, що грип - це просто грип, Ви дуже сильно помиляєтеся! Необхідно пам'ятати, що грип буває 3 видів:-А-,-В-,-С-.

 Найбільш болісно протікає саме грип-А-. Щороку вірус грипу мутує, проте і всесвітня фармакологія не стоїть на місці, саме з цієї причини лікарі наполягають на щорічній вакцинації населення.

 Вірус грипу переміщається від людини до людини тільки повітряно-крапельним способом. Також слід звернути увагу на те, що даний вірус виявляє високий рівень контагеозності, відповідно, більша частина населення буде піддана захворюванню. Даний вірус проявляє себе протягом 2-3 діб, максимальний час, після якого проявляються симптоми - 5 діб.

 Саме в цей період вірус веде активне життя у Ваших дихальних шляхах, при цьому істотно пригнічується миготливий епітелій, який виконує роль природного фільтра для легенів. За рахунок ураження епітелію, інші віруси мають повний і безперешкодний доступ до легких, що може закінчитися бронхітом або запалення легенів.

Грип - це гостре інфекційне захворюваннядихальних шляхів, яке викликається вірусом грипу. У побуті грипом часто називають будь-яку застуду, що не є вірно, тому що, окрім власне вірусу грипу, схожі симптоми можуть бути викликані багатьма іншими  вірусами.  Грип може призвести до тяжких ускладнень з боку легеневої, серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.

Що таке ГРВІ?

 ГРВІ - об'єднує гострі респіраторні вірусні інфекції, які в окремих випадках викликають ускладнення. ГРВІ приносять безліч незручностей, проте, вони не можуть зрівнятися за симптомами з грипом. У будь-якому випадку з'ясувати ступінь ризику дуже просто - аналіз крові і Ви будете точно знати, який вірус атакував Ваш організм.

Як передається ГРВІ

Для того, щоб туди потрапити в організм людини, вірусам потрібно пройти шлях від інфікованої людини до хворого.

Під час чхання, так само як і при кашлі, з рота хворої людини вилітають дрібні частки слини і мокротиння, в яких віруси містяться у величезних кількостях.

Тому перший механізм передачі ГРВІ називається —повітряно-крапельний.  Зазвичай частки вологи з вірусами вдихаються іншою людиною не відразу (для цього потрібно перебувати в безпосередній близькості до хворої людини), а після того, як вони осядуть на підлогу, висохнуть і знов піднімуться в повітря з пилом.

Інший механізм передачі респіраторної інфекції контактний. Відбувається це так. Як правило, чхаючи або  кашляючи людина прикриває

рот рукою.

Прицьому вона і не підозрює, наскільки спрощує передачу своєї інфекції контактним шляхом.  Вся колосальна маса мікробів, яка повинна була вийти у відкритий простір, осідає на руці цієї ж людини. Яка розносить її з предметів побуту, в тому числі і тих, до яких торкаються інші люди.

Або розносить її по руках друзів, колег і знайомих при рукостискання. Тим, у свою чергу, залишається лише доторкнутися своєю рукою до рота, носа, або протерти очі.

Тому, другий механізм передачі грипу та інших ГРВІ —  контактний.

Ось чому  важливо мити руки і уникати дотиків рук до власного обличчя особі  при спалахах респіраторних інфекцій.

До цього варто додати, що збудники ГРВІ досить стійкі в зовнішньому середовищі. Так, вірус грипу може зберігати життєздатність поза організмом до 3-х тижнів.

З іншого боку, для успішного проникнення вірусу в організм важливий ще один фактор — кількість вірусних частинок, що потрапляють в організм. Чим їх менше, тим менше ймовірність того, що захисні бар’єри організму будуть подолані і виникне захворювання. Висока концентрація вірусів може зберігатися в закритих приміщеннях, особливо з великими скупченнями людей: офісах, школах, дитячих садках, громадському транспорті, магазинах.

Симптоми захворювання

Після того, як збудник потрапив в організм, необхідний час,щоб він подолав захисні бар’єри організму і почав розмножуватися в достатній кількості, виявляючи свій вплив на організм.

Цей час називається  інкубаційним періодом.   Для ГРВІ тривалість інкубаційного періоду становить від декількох годин до 3-х діб і залежить від агресивності вірусу, кількості вірусних часток і стану захисних сил дихальної системи.

Далі починає поступово розвиватися клінічна картина ГРВІ. Її можна розділити на 2 синдроми — катаральний та інтоксикаційний.

Катаральний синдром  є результатом враження слизових оболонок і виявляється так:

Сухість, першіння та біль у горлі. Виникає при ураженні слизової оболонки глотки.

Кашель. Виникає при проникненні вірусу в слизову бронхів і на початку захворювання є сухим, ближче до кінця може ставати вологим. Закладеність носа, чхання. Виникає за рахунок враження слизової оболонки носа.

Зміна голосу. Це є проявом інфекційного запалення слизової оболонки гортані.

Вплив вірусу на слизову оболонку очей виявляється почервонінням кон’юнктиви, сльозотечею.

Інтоксикаційний синдром  , як правило, з’являється пізніше

Він виявляється:

• підвищенням температури
• ознобом
• болем у суглобах і м’язах
• в більш важких випадках — нудотою, блювотою і втратою свідомості.

Лікування

Лікування грипу народними засобами

 Вбиває віруси і мікроби, запобігає повторне захворювання

 Змішайте подрібнений часник і цибулю в рівних частинах, покладіть на тарілку і поставте в кімнаті.

Знижує температуру, поліпшує самопочуття

 Приготуйте відвар журавлини (на 1 склянку ягід 3 склянки води) і шипшини (на 1 склянку шипшини 1 л води). Змішайте. В 1/2 відвару додайте 1 ч. ложку меду. Випийте його теплим і сховайтеся ковдрою.

Полегшує дихання, зменшує слехотеченіе,   антивірусний засіб

 Приготуйте 1 стакан чорного чаю і відвару журавлини (як у попередньому рецепті), додайте дрібку м'яти. Пийте протягом години по 3-4 ковтки.

Потогінний засіб

 Залийте 1 ст. ложку липового цвіту 1 склянкою окропу і настоюйте 30 хв. Процідіть і пийте вприкуску з 1 ст. ложкою малинового варення.

Полегшує дихання, зменшує кашель

 Подрібніть м'якоть 1 скибочки лимона і змішайте з 2 ч. ложками цукру. З'їжте, запиваючи теплим чаєм.

Загальнозміцнюючу засіб

 2 ст. ложки бруньок сосни залийте 1 л окропу і варіть на водяній бані 30-35 хв. Потім ще 30 хв. настоюйте відвар, процідіть, приймайте по 1/2 склянки 3 рази на день.

Жарознижуюча засіб

 2 ч. ложки квітів чорної бузини залийте 1 склянкою окропу, настоюйте, закутавши, 40 хв. Приймайте по 1/2 склянки 2-3 рази на день.

Лікування ГРВІ народними засобами

 Зменшує запалення слизової

 Візьміть 1 ст. ложку полину і залийте 1 склянкою окропу. Наполягайте протягом 30 хв. Потім 1 стакан настою змішайте з 2 л води. Застосовуйте як ножних ванночок (впливає на біологічні точки).

Знижує закладеність і болю у вухах

 Візьміть по 1 ст. ложці ромашки, календули, шавлії і залийте 3 склянками окропу. Наполягайте протягом 30 хв. Процідіть і полощіть горло теплим настоєм 3-4 рази на день.

Підвищує захисні сили організму,                           покращує самопочуття

Приготуйте 1 л чорного чаю і додайте по 1 ст. ложці соди і соняшникової олії (бажано нерафінованої). Робіть інгаляції, накрившись рушником. Після надіньте шерстяні шкарпетки, насипавши в них гірчицю. Накрийтесь ковдрою.

Антисептичний засіб, зменшує кашель і осиплість голоси

 Приготуйте компот із сушених яблук і інжиру в рівних пропорціях. Пийте теплим 2-3 рази на день маленькими ковтками.

Відхаркувальний засіб і для зменшення подразнення в горлі

 Змішайте по 1 ст. ложці мати-й-мачухи і фіалки, залийте 2 склянками окропу і варіть 10 хв. Процідіть. На 1 склянку відвару додайте 1 ч. ложку соди і трохи остудіть. Полощіть горло теплим настоєм.

Загальнозміцнюючу засіб, знижує симптоми застуди

 Натріть 1/4 склянки імбиру, додайте до нього 1 склянка не дуже густого меду, 2 ст. ложки обліпихової соку і варіть протягом 5 хв. Додавайте отримане засіб в чай ​​по 1/2 ч. ложки кілька разів на день.

Ехінацея в боротьбі з грипом та ГРВІ

 Ехінацею можна придбати в будь-якій аптеці у вигляді таблеток, крапель, настоянок і сухого сбора.Ехінацея багата активними речовинами, які посилюють природні захисні сили організму. Застосування ехінацеї запобігає розмноженню мікроорганізмів в організмі людини і сприяє знищенню хвороботворних бактерій та інфекцій. Препарати на основі ехінацеї використовуються для профілактики простудних захворювань і грипу.

Профілактика грипу та ГРВІ

 Їжте цитрусові, солодкий перець, молочні і кисломолочні продукти, тверді сири, відварну рибу, яловичину, моркву зі сметаною, родзинками або курагою. Вітаміни А, С, цинк та кальцій, що містяться в цих продуктах, попереджають застуди і полегшують їх лікування. Але в гострий період хвороби не пийте молоко - воно затягує лікування.

 Вранці і ввечері з'їдайте по 1/2 грейпфрута - це хороша профілактика ангіни. У грейпфруті містяться дубильні речовини, які створюють захисну плівку на слизовій.

 Бережіть ноги від переохолодження і вогкості. Якщо все ж ви промочили ноги, пропарьте їх в гірчичною ванні (на 1 л води 2 ст. Ложки порошку гірчиці), висушіть рушником і одягніть вовняні шкарпетки.

 Вранці і ввечері протирайте обличчя і полощіть рот і горло відваром подорожника або евкаліпта. Це захистить слизові оболонки і шкіру від осідання хвороботворних мікробів.

 Коли немає сильного вітру, одягніться тепліше і гуляйте, плавно вдихаючи і видихаючи повітря носом. Це допоможе зміцнити слизову носоглотки.

 У період епідемій грипу, збираючись на вулицю, візьміть з собою носовичок, змочений слабким розчином марганцівки. Якщо поруч чхають і кашляють, закрийте хусткою ніс і рот. Це запобігатиме потраплянню інфекцій в організм. І на завершення хотілося б відзначити, що будь-вірусне захворювання, перенесене "на ногах" може погано відбитися на вашому здоров'ї в майбутньому. У будь-якому випадку, при перших ознаках захворювання постарайтеся відправитися до лікаря, здати всі необхідні аналізи і отримати рекомендації фахівця щодо стратегії лікування. Пам'ятайте про те, що будь амолікування може призвести до небажаних наслідків і ускладнень. Цінуйте себе і будьте здорові!

Лікування ГРВІ та грипу є складною проблемою, тому його має визначати лікар.

Не потрібно займатись самолікуванням, це небезпечно!

При своєчасному і правильному лікуванні хвороба закінчується повним одужанням.

Профілактика

Профілактичні заходи спрямовані на запобігання поширення інфекції і проникнення її в організм здорової людини.Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики:

• повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
• загартовування та часте провітрювання приміщень;
• вживання загальнозміцнюючих та тонізуючо-імуномодулюючих препаратів;

Високоефективними є рекомендації загального санітарно-гігієнічного спрямування, зокрема:

• Часто мити руки з милом;
• Прикривати ніс та рот хустинкою (або одноразовими серветками), особливо при кашлі та чиханні;
• Широко застосовувати засоби нетрадиційної (народної) медицини, гомеопатичні препарати, оксолінову мазь;
• Провітрювання приміщень  (з обов’язковим зволоженням) знизить концентрацію вірусу в замкнутих просторах;
• Вологе прибирання приміщень

Індивідуально слід  уникати рукостискань,  скоротити до мінімуму перебування в громадському транспорті або в місцях

Інфекційні шлунково-кишкові захворювання у дитини

Ряд захворювань різної етіології та ступеня тяжкості характеризується шлунково-кишковими симптомами: наприклад, інфекції сечовидільної системи та тонзиліти можуть викликати порушення в роботі травної системи. Оскільки симптоми схожі, дуже важливо вміти відрізняти коліки, викликані слабким харчовим отруєнням, від гепатиту або інфекцію сечостатевих шляхів від апендициту.

Ця плутанина може привести до зайвої драматизації або, навпаки, до недостатньо серйозному відношенню до ситуації; в обох випадках реакція буде неадекватна, лікування затягнеться. Які шлунково-кишкові захворювання дітей існують і як їх подолати, дізнавайтеся у статті на тему «Інфекційні шлунково-кишкові захворювання у дитини».

Харчове отруєння

Харчові отруєння, особливо влітку, зазвичай бувають викликані сальмонелою і відносяться до типів гастроентеритів, які є найчастішою причиною звернення в «Швидку допомогу». Гастроентерит - захворювання шлунку і кишечника, його викликає бактеріальна або вірусна інфекція. Заразитися ним можна при контакті з хворим. Поширення хвороби деколи приймає масштаби епідемії. Ще один шлях зараження - споживання забрудненої води або несвіжої їжі. Симптоми гастроентериту і сальмонельозу зазвичай проявляються через 1-3 дні після інфікування, до них відносяться діарея і блювота, жар і спазми шлунку. До групи найвищого ризику належать діти, а також літні і хворі люди, які особливо уразливі через схильності зневоднення, посилює гастроентерит. Важливо взяти до уваги заходи профілактики, особливо влітку:

- пильно стежте за свіжістю яєць і страв, до складу яких вони входять, - майонезів, салатів, соусів, відкритих пирогів та десертів.

- зелений салат, сирі фрукти і овочі слід ретельно мити.

- якщо ви харчуєтеся поза домівкою, зверніть увагу на зберігання і обробку птиці, риби і м’яса.

- купуйте морепродукти тільки у надійних продавців.

- будьте обережні з сирою рибою, сосисками, холодним м’ясом.

- дитячу пляшечку для годування слід стерилізувати та утримувати в бездоганній чистоті.

- питна вода повинна бути бутильованої або кип’яченої.

Ботулізм

Це інфекційне захворювання викликають токсини Clostridiumbotulinumbacillus, результатом їх впливу може стати параліч нервової системи. Відомо 3 види ботулізму: харчової ботулізм (при споживанні їжі, забрудненої токсинами), дитячий ботулізм (при поширенні мікроорганізмів в кишечнику, де вони виділяють токсини, які всмоктуються і викликають симптоми) і ботулізм ран (розмноження клостридій в ранах). Найбільш часті симптоми - сухість у роті, двоїння в очах, труднощі при розгляді близьких предметів, утрудненість ковтання і мови. Абдомінальні симптоми (нудота, блювота, спазми та діарея) можуть проявитися одночасно з перерахованими вище або до них. Гостра і хронічна біль в животі, кольки. Біль у животі часто виникає у дітей, може мати різні форми і тривалість. Гострий біль можуть викликати:

- гострий гастроентерит.

- кольки. Якщо біль в животі у дитини виникла одночасно з плачем, згинанням ніг, блідістю, млявістю, появою крові в блювотних або калових масах, до лікаря слід звернутися негайно. Навіть якщо всі ці явища викликані просто коліками, лікарське втручання необхідне, щоб встановити точну причину.

- скупчення газів (метеоризм).

- апендицит. Постійний біль доповнюють жар, блювота і запор, біль поступово концентрується в нижній правій частині черевної порожнини.

- якщо біль супроводжується урологічними симптомами і болем у поперековому відділі, а також жаром, то може вказувати на інфекцію сечостатевої системи ( цистит, пієлонефрит).

- інші причини: панкреатит, перитоніт. У цих випадках біль супроводжується високою температурою, живіт при цьому твердий, загальний фізичний стан

дуже поганий. Якщо біль в животі стає хронічною (тобто відновлюється кілька разів на місяць), причин теж може бути декілька:

- можливо, біль пов’язана з подразненням кишечнику, особливо у збуджуваним і темпераментних дітей.

- біль може бути результатом рецидивів панкреатиту, хвороб нирок і жовчного міхура, кольок і пр.

При гострого болю в животі, що виникла в перший раз, лікар прийме рішення, виходячи з результатів огляду та анамнезу. Біль може бути викликана як випадками, які вимагають термінового хірургічного втручання, наприклад, апендицитом, так і не настільки небезпечними захворюваннями. Іноді корисно поспостерігати за пацієнтом протягом декількох годин, щоб поставити точний діагноз.

Апендицит

З поширених шлунково-кишкових захворювань, що виникають у перші 10 років життя, апендицит є найбільш частим. У зв’язку з тим, що органи черевної порожнини покриті оболонкою - очеревиною, запалення апендикса може швидко поширитися і викликати важке і небезпечне для життя захворювання - перитоніт. Найяскравіший симптом апендициту - біль, який спочатку не локалізована, але з часом концентрується в нижній правій частині черевної порожнини (клубової області). Цей біль може бути або безперервної, або переривчастою. Дитина підтягує до живота праву ногу, щоб полегшити біль, але не стосується твердої частини живота, в якій відчувається біль. Можливі також блювота і нудота (у деяких випадках - до появи болю). До інших симптомів відносяться жар, головний біль, дискомфорт, викликаний світлом і шумом, утруднене дихання, гладкий мову.

Гепатит

Це запалення печінки, зазвичай пов’язане з вірусною інфекцією. Запалення може мати різну ступінь тяжкості, іноді навіть призводить до руйнування тканин печінки. Існує безліч вірусів, здатних викликати гепатит у дітей.

- Віруси, що викликають гепатит: до теперішнього часу виявлено 6 основних видів - віруси гепатитів А, В, С, D, Е і G.

- Цитомегаловірус (CMV) відноситься до сімейства вірусів герпесу, він передається від людини до людини.

- Вірус Епштейна-Барра (EBV) зазвичай асоціюється з інфекційний мононуклеоз.

- Вірус простого герпесу (HSV) в основному вражає обличчя, шкіру вище пояса і геніталії.

- Вірус вітряної віспи (VZV), оскільки одним з ускладнень вітряної віспи може стати гепатит.

- Ентеровіруси : група вірусів, що часто зустрічаються у дітей, наприклад вірус Коксакі, що викликає афтозний фарингіт, або еховірус.

- Вірус виду рубівірусов, що викликає краснуху.

- Парвовірус, часто званий «п’ятої хворобою «, характеризується висипом на обличчі, від якої червоніють щоки.

Гепатит А - найпоширеніший тип гепатиту у дітей. Його викликає однойменний вірус. Звичайно зараження таким гепатитом відбувається при контакті з фекаліями, а також при споживанні їжі або води, забрудненої фекаліями, в яких міститься вірус. Гепатит А також передається через столові прилади, якими до цього користувався носій інфекції.

Симптоми нагадують симптоми грипу:

- жар, нудота, блювота, діарея.

- втрата апетиту, млявість, біль або дискомфорт у животі, біль у м’язах і суглобах.

- сверблячка й червоні плями на шкірі.

- потемніння сечі і жовтушність (жовтизна шкіри та склер).

Лікар поставить діагноз на підставі анамнезу і результатів лабораторних аналізів. Ультразвукове дослідження і біопсія печінки рекомендуються в деяких випадках, пов’язаних з рідкими формами гепатиту.

Кишкові паразити

Кишкові паразити - організми, які споживають містяться в людському тілі поживні речовини і населяють шлунково кишковий тракт. Більшість паразитів можна розділити на 2 основні групи:найпростіші, мікроспорії (амеби, Гарді, кріптоспорідіі) і багатоклітинні, тобто черви, наприклад, круглі (оксіури, аскариди, тріхоцефали, анкілостоми, некатора, стронгілоїди, токсокари). Симптоми паразитарних захворювань залежать від того, чим вони викликані.

Як уникнути паразитарних захворювань:

Якщо чистота води вселяє сумніви, її слід закип’ятити, профільтрувати , озонувати і тільки потім пити. Свіжі продукти, особливо фрукти та овочі, перед їжею слід ретельно мити питною водою. Важливо привчити дитину мити руки перед їжею, після відвідування туалету і, найголовніше, - після ігор у піску. Дитині не слід ходити босоніж там, де можуть бути джерела інфекції. Всі родичі дитини, в якої було виявлено паразитарне захворювання, повинні здати кал на аналіз, навіть якщо у них немає ніяких симптомів, вони можуть виявитися рознощиками паразитів. Ефективність домашніх засобів не

підтверджена, тому не користуйтеся проносними, не замінюйте лікування клізмами і тому подібними засобами. У випадках при цих захворюваннях взагалі не відчувається дискомфорт. Найпростіші викликають переважно кишкові симптоми (діарею, здуття і біль у животі); багатоклітинні дають не тільки ці симптоми, але і загальний дискомфорт (слабкість, блідість, втрату ваги, прогресуючий дефіцит поживних речовин, анемію, хронічний кашель, свербіж та ін.)

Сечостатеві інфекції

Інфекції сечостатевої системи, як правило, мають бактеріальне походження, особливо часті інфекції сечовивідного каналу (уретрити), сечового міхура (цистити) і нирок (пієлонефрити). Сечостатеві інфекції в дитинстві (звичайно в перші 2 роки) більш поширені, ніж в будь-який інший період життя. Крім того, в дитинстві ці хвороби проходять особливо важко: у маленьких дітей може виникнути генералізація інфекції, сепсис і менінгіт, в дітей сечостатеві інфекції, особливо з рецидивами, викликають порушення функцій нирок і ведуть до хронічних нирковим захворюванням. У маленьких дітей (віком 1-2 років) єдиним симптомом може бути жар. Інші симптоми: мутна сеча з гнильним запахом, недостатньо швидке збільшення ваги, блювання, постійний плач та ін. Оскільки у маленьких дітей розпізнати сечостатеві інфекції за симптомами важко, лікарям часто доводиться підтверджувати діагноз за аналізом сечі. У дітей старшого віку симптоми пов’язані з сечовипусканням — печінням, постійними позивами, іноді сеча буває з кров’ю, каламутна, з гнильним запахом. Якщо інфекція вразила нирки (пієлонефрит), можливі жар, блювота, біль з правої або з лівої сторони поперекового відділу (у нижній частині спини, по обидві сторони від хребта). У всіх випадках рекомендується рясне пиття. При підвищенні температури дайте дитині звичайні жарознижуючі (парацетамол, ібупрофен, тощо). Тепер ми знаємо, які бувають інфекційні шлунково-кишкові захворювання.